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做一个心态健康的人

    心态是我们真正的主人,一个健全的心态比一百种智慧更有力量。我们耳边经常会听到“心态决定一切”这句话,渴望人生的愉悦,追求人生的快乐,是人的天性,每个人都希望自己的人生是快乐的,充满欢声笑语。可是在现实生活中并不如真空状态简单纯一,不如意之事十有八九。面对现实的经济状况,以及面临生存的竞争,怎样才能使自己调整到快乐状态,使快乐成为不可缺的维他命,来滋养自己的生命。不管是工作中还是生活中,当你遇到烦心事心态不好时,如何调整呢?

    一、自我矫正。心态不好的时候,如果你有意识到自己的心态不好的话,那么就得努力自己进行自我的矫正,这种矫正,就是指与普遍的首先规范行为进行对比,与普通的价值观进行对比,然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。

    二、听取意见。对于心态不好的人来讲,有时候,可能自己有发现,但是不知道如何去改变,这个时候,建议你最好是可以听取一下你身边人的意见,大家可能会感觉到你的心态出了问题,便会关心你,你讲出来,他们或许会有类似的经历,便会告诉你解决的办法。所以,听取他人意见很重要。

    三、改变方向。有时候,一个人的心态可能会因为工作的方向不对而导致出现问题,所以这个时候,你可以试着改变一下方向,从另外的一个角度去看待问题,可能会出现新的转机,当然,改变方向的时候,你要大量查阅一些资料,以免多走弯路反而更不利。

    先确定好的,对你自己有益,并且循序渐进的良性结果。你是在处于良性结果的发展当中,那么OK,你已经在成功的路上了。因为一旦当你明确了内心世界想要什么的时候,你内心的能量将会无比的巨大。我想,你这边可以开始进入下一步时间管理实战环节了。这时候的一个目标明确的你,再加上时间管理工具的帮助,就会如虎添翼,快速成长。

    (文/质量安全部 欧阳文乐)





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